피부관리

피부미용 자격증 필기시험 대비 - 12강 피부와 영양

오늘은 피부미용 자격증 필기시험 대비 12강 피부와 영양에 대하여 포스팅하겠습니다. 12. 피부와 영양 1) 3대 영양소, 비타민, 무기질 - 영양이란? 영양소를 흡수하고 영양소를 활용하여 생명유지 및 생명현상을 원활하게 하는 것 열량소 : 에너지 보급, 신체의 체온유지에 관여 구성소 : 신체조직의 형성과 보수, 혈액 및 골격을 형성, 체력유지에 관여 조절소 : 생리기능의 조절작용(보조역할) - 3대 영양소(탄수화물, 지방, 단백질) ① 탄수화물 : 생물체의 구성 물질이며 생물의 에너지원으로 중요한 역할. ② 지방 : 영양물질이나 세포의 구성성분으로 체내조절 및 장기보호 기능을 가짐. ③ 단백질 : 생명체의 세포 구성단위로 약 20여종의 아미노산의 형태로 피부, 손톱, 발톱, 모발, 내장 골격 등으로 구..

2023. 11. 1. 16:51

메이크업

퍼스널컬러 진단으로 나만의 컬러 찾기

안녕하세요. 오늘은 ' 퍼스널컬러 진단으로 나만의 컬러 찾기 '라는 주제로 이야기해볼까 합니다. 퍼스널 컬러 진단은 나에게 어울리는 컬러를 찾을 수 있게, 개인의 피부 톤, 머리색, 어울리는 옷 색상 등을 판별하여 자신만의 스타일을 더욱 돋보일 수 있도록 결정하는 과정이라 정말 유용합니다. 그럼 지금부터 함께 퍼스널 칼라에 대해 알아보도록 하겠습니다. 퍼스널컬러란? 나에게 가장 잘 어울리는 색상을 찾아내는 뷰티 이론이 바로 퍼스널컬러입니다. 퍼스널컬러는 개인의 피부, 머리카락, 눈동자 등의 색상을 통해 어울리는 색상을 찾는 것을 의미합니다. 피부색에 맞는 색상을 웜톤과 쿨톤 또는 봄, 여름, 가을, 겨울로 구분하여 이론화 한것입니다. 자연스러운 순수한 얼굴에 어떤 색상이 잘 어울리는지 판단하는 것이며, ..

2023. 10. 31. 17:51

피부관리

파라핀으로 손목터널증후군 집에서 치료하기

안녕하세요. 오늘은 '파라핀으로 손목터널증후군 집에서 치료하기' 라는 주제로 포스팅을 할려고 합니다. 요즘 손가락 끝과 마디에 통증이 있어 병원을 갔더니, 의사선생님께서 '손목터널증후군' 초기 증상이라고 말씀하시네요. 손목터널증후군은 손목 주위의 근육과 인대가 두꺼워지면서 손으로 가는 신경을 압박하여 발생하는 질환입니다. 이 질환은 주로 집안일을 많이 하는 주부, 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인, 핸드폰을 많이 사용하는 사람들에게 발생합니다. 손목터널증후군의 대표적인 증상은 손바닥과 손가락 끝의 통증, 저림, 감각 저하 등이에요. 이러한 증상의 치료와 예방에는 파라핀 치료가 효과가 높다고 해서 파라핀 치료를 소개할까 합니다. 파라핀 치료기는 고체 상태의 파라핀 왁스를 녹여 액체로 만든 후, 손이나 발을 담..

2023. 10. 30. 10:39

미용지도강사

강원도 지역 미용고등학교 추천

이번 포스팅은 강원도 지역에 있는 미용고등학교에 대하여 소개하겠습니다. 미용을 전공하려는 중학생들 도움이 되었으면 좋겠습니다. 지역별 미용관련 고등학교 현황을 아래 포스팅을 참고하세요 경기도 지역 미용 고등학교 추천 이번 포스팅은 경기도 지역에 있는 미용고등학교에 대해서 소개하겠습니다. 미용을 시작하려는 중학생들이 참고하여 도움이 되었으면 좋겠습니다. 서울 지역 미용고등학교 및 부산 지역 미용 updokorea.com 서울 지역 미용 고등학교 추천 안녕하세요. 머리하는 헤라클레스입니다. 이번 포스팅은 서울 지역에서 트렌디한 미용 전문교육을 하는 미용 고등학교에 대해 알아보려고 합니다. 부산 지역 미용 고등학교는 아래 포스팅을 참 updokorea.com 부산 소재 미용 고등학교 추천 이번 포스팅은 부산 ..

2023. 10. 28. 09:24

헤어스타일

테슬컷 테슬컷매직 테슬컷단발 테슬컷펌 당신의 선택은

오늘은 제가 정말 좋아하는 헤어스타일 하나를 추천해 드릴 건데요. 특히 세련된 도회적인 느낌을 중시하는 여성분들에게 매우 추천하는 스타일이 있는데요 바로 테슬컷입니다. 요즘에 단발머리가 정말 유행이죠. 특히 테슬컷은 세련되면서도 도시적인 느낌을 주기 때문에 많은 여성분들에게 사랑받고 있는데요. 그럼 지금부터 저와 함께 테슬컷에 대해서 알아보도록 할까요? 테슬컷이란? 테슬컷은 테슬(tassel) + 원랭스 커트를 합쳐서 ‘테슬컷’으로 발전되었습니다. tassel이란? ‘쿠션, 옷 등에 장식으로 다는 가볍고 찰랑거리는 술’을 의미합니다. 원랭스 커트란? 일직선의 동일선상에서 같은 길이가 되도록 커트하는 방법입니다. 테슬컷이란? 모발 끝을 직선적으로 자르고 모발 끝부분의 숱을 조절하면서 가볍고 찰랑거리게 커트..

2023. 10. 26. 00:18

피부관리

블루베리 꿀팩으로 동안피부 만들어보세요

오늘은 셀프 피부관리 블루베리 꿀팩에 대해 소개하겠습니다. 피부에 영양분을 공급해 주고 피부 톤을 밝게 만들어주는 효과가 있는 블루베리 꿀팩! 탄력 있고 촉촉한 피부, 부드럽고 건강한 피부를 얻을 수 있는 방법을 알아볼까요? 블루베리의 효과 블루베리는 매우 훌륭한 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 블루베리에는 다양한 영양소와 항산화제가 함유되어 있습니다. 특히, 블루베리에는 비타민 C와 비타민 E가 풍부하게 들어있습니다. 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 증가시키고 주름을 완화해 줍니다. 비타민 E는 피부를 보호하여 자외선으로부터 오는 손상을 예방합니다. 또한, 블루베리에는 안토시아닌이라는 항산화제도 함유되어 있습니다. 안토시아닌은 피부의 혈류를 증가시켜 산소와 영양소를 피부로 공급해 주는 역할..

2023. 10. 24. 23:10

헤어스타일

여자 헤어스타일로 적극 추천해요 상큼 발랄 귀염

파티나 모임이 많은 연말이 다가오는데 그동안 긴 머리에 웨이브만 했었는데 자신의 헤어스타일에 변화를 주고 싶다면 이번 포스팅 놓치시면 후회합니다. 여자 헤어스타일로 적극 추천합니다. 상큼하고 발랄하면서 귀여운 이 헤어스타일 추천드립니다. 사진과 영상도 준비했으니 따라해보면 그렇게 어렵지 않을 겁니다. 지금부터 함께 멋진 스타일로 변신해봐요! 상큼 발랄 귀여운 헤어스타일 사진처럼 상큼하면서 발랄하고 귀여운 업스타일을 연출하려면 머리를 묶어서 뒷머리에 볼륨을 주고 멋진 분위기를 연출할 수 있습니다. 이 스타일은 그렇게 어렵지 않으면서 색다른 분위기를 연출할 수 있어 파티나 모임에서 단번에 인싸가 될 수 있습니다. 이 헤어스타일에 필요한 도구 1. 필요한 도구 • 헤어 스프레이 • 고무줄 또는 고무끈 • 장식..

2023. 10. 21. 20:05

자격증

경남지역 미용고등학교 추천

이번 포스팅은 경남지역에 있는 미용고등학교에 대하여 소개하겠습니다. 미용을 전공하려는 중학생들 도움이 되었으면 좋겠습니다. 지역별 미용관련 고등학교 현황을 아래 포스팅을 참고하세요 서울 지역 미용 고등학교 추천 안녕하세요. 머리하는 헤라클레스입니다. 이번 포스팅은 서울 지역에서 트렌디한 미용 전문교육을 하는 미용 고등학교에 대해 알아보려고 합니다. 부산 지역 미용 고등학교는 아래 포스팅을 참 updokorea.com 경기도 지역 미용 고등학교 추천 이번 포스팅은 경기도 지역에 있는 미용고등학교에 대해서 소개하겠습니다. 미용을 시작하려는 중학생들이 참고하여 도움이 되었으면 좋겠습니다. 서울 지역 미용고등학교 및 부산 지역 미용 updokorea.com 부산 소재 미용 고등학교 추천 이번 포스팅은 부산 지역..

2023. 10. 20. 12:43

헤어스타일

셀프 커트 집에서 남자아이 머리 예쁘게 자르는 방법

요즘은 집에서 머리를 자르는 분들이 많아지고 있는 것 같아요. 특히 남자아이들의 경우에는 자주 커트를 해야 하는데, 컷트비용도 만만치 않고 예약에 기다림까지..... 힘드시죠? 이번에는셀프커트로 편안하게 집에서 남자아이 머리 예쁘게 자르는 방법을 알려드릴게요. 셀프 커트의 장점 미용실에 가지 않고도 아이를 편안하게 커트할 수 있으며, 비용도 절약할 수 있습니다. 또한, 아이의 헤어컷을 직접 해주면 아이와의 소중한 시간을 함께 보낼 수 있으며, 아이와 공감대를 형성하고 커트 기술을 익힐 수 있는 좋은 기회가 될 수도 있습니다. 필요한 도구 준비하기 집에서 남자 아이의 헤어컷을 성공적으로 해내기 위해서는 몇 가지 필수 도구를 준비해야 합니다. 클리퍼, 가위, 가운, 핀셋 등이 필수 도구입니다. 헤어커트를 하..

2023. 10. 19. 15:26

헤어스타일

히피펌으로 완성하는 로맨틱 헤어스타일

안녕하세요! 오늘은 다소 특이한 히피펌이라는 스타일을 소개해 드리겠습니다. 그럼 지금부터 함께 히피펌 스타일에 대해 알아보도록 할까요? 히피펌이란 무엇인가? 히피펌은 1960년대에 유행한 헤어스타일로, 히피 문화의 상징적인 요소 중 하나입니다. 히피 문화는 자유로운 영혼과 자연을 사랑하는 가치를 중요시하는 이념을 가지고 있으며, 헤어스타일도 이와 일맥상통하여 자연스럽고 유연한 느낌을 주는 것이 특징입니다. 히피펌은 뿌리부터 웨이브가 들어가는 펌이라 러블리함과 귀여운 이미지, 로맨틱하고 우아한 분위기를 연출할 수 있습니다. 히피펌의 특징과 장점 히피펌은 자유분방하며 매력적인 분위기를 연출할 수 있습니다. 히피펌은 완전 올 블랙의 색상보다는 밝은 톤의 헤어 컬러가 더 사랑스럽고 부드러운 느낌을 연출할 수 있..

2023. 10. 18. 16:26

자격증

충청도 지역 미용고등학교 추천

이번 포스팅은 충청북도, 충청남도 지역에 있는 미용고등학교에 대하여 소개하겠습니다. 미용을 전공하려는 중학생들 도움이 되었으면 좋겠습니다. 지역별 미용관련 고등학교 현황을 아래 포스팅을 참고하세요 경기도 지역 미용 고등학교 추천 이번 포스팅은 경기도 지역에 있는 미용고등학교에 대해서 소개하겠습니다. 미용을 시작하려는 중학생들이 참고하여 도움이 되었으면 좋겠습니다. 서울 지역 미용고등학교 및 부산 지역 미용 updokorea.com 서울 지역 미용 고등학교 추천 안녕하세요. 머리하는 헤라클레스입니다. 이번 포스팅은 서울 지역에서 트렌디한 미용 전문교육을 하는 미용 고등학교에 대해 알아보려고 합니다. 부산 지역 미용 고등학교는 아래 포스팅을 참 updokorea.com 부산 소재 미용 고등학교 추천 이번 포..

2023. 10. 17. 17:52

헤어스타일

리프컷 스타일링 남성 헤어스타일 추천

안녕하세요. 오늘은 리프컷 스타일링 남성 헤어스타일 추천 이라는 주제로 포스팅을 할려고 합니다. 리프컷은 머리모양이 꼭 나뭇잎 같다고 해서 붙여진 헤어스타일입니다. 남자 연예인들이 주로 하기때문에 아시는 분들도 많을거라고 생각이 듭니다. 그럼 지금부터 리프컷에 대해서 살펴보겠습니다. 리프컷이란 무엇인가? ‘머리 모양이 나뭇잎 같다’ 하여 「리프 컷 Leaf cut」으로 붙여진 이름입니다. 잎사귀처럼 모발을 가볍게 내린 스타일로 해외에서는 커튼처럼 얼굴을 가린다고 리프컷 Curtain Hair라고 부릅니다. 여자 머리 기준으로는 숏컷, 남자 머리 기준으로는 장발로 분류되는 스타일입니다. 한마디로 중성적인 느낌을 주는 헤어스타일입니다. 여자들에게는 이전부터 숏컷의 기본스타일 같은 느낌이었지만, 남자들에게는 ..

2023. 10. 16. 17:08